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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Libye : 06H00
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Guyana : 01H00
Libye : 07H00
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Guyana : 02H00
Libye : 08H00
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Guyana : 03H00
Libye : 09H00
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Guyana : 04H00
Libye : 10H00
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Guyana : 05H00
Libye : 11H00
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Guyana : 06H00
Libye : 12H00
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Guyana : 07H00
Libye : 13H00
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Guyana : 08H00
Libye : 14H00
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Guyana : 09H00
Libye : 15H00
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Guyana : 10H00
Libye : 16H00
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Guyana : 11H00
Libye : 17H00
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Guyana : 12H00
Libye : 18H00
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Guyana : 13H00
Libye : 19H00
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Guyana : 14H00
Libye : 20H00
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Guyana : 15H00
Libye : 21H00
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Guyana : 16H00
Libye : 22H00
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Guyana : 17H00
Libye : 23H00
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Guyana : 18H00
Libye : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Libye : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Libye : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Libye : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Libye : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Libye : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Libye. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye mais aussi Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye, Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye ainsi que Durée du Jour en Libye et surtout Passage à l'heure d'hiver en Libye également Passage à l'heure d'été en Libye.
Ouhoumoudou Nnaji