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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Guinée : 04H00
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Guyana : 01H00
Guinée : 05H00
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Guyana : 02H00
Guinée : 06H00
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Guyana : 03H00
Guinée : 07H00
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Guyana : 04H00
Guinée : 08H00
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Guyana : 05H00
Guinée : 09H00
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Guyana : 06H00
Guinée : 10H00
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Guyana : 07H00
Guinée : 11H00
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Guyana : 08H00
Guinée : 12H00
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Guyana : 09H00
Guinée : 13H00
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Guyana : 10H00
Guinée : 14H00
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Guyana : 11H00
Guinée : 15H00
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Guyana : 12H00
Guinée : 16H00
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Guyana : 13H00
Guinée : 17H00
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Guyana : 14H00
Guinée : 18H00
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Guyana : 15H00
Guinée : 19H00
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Guyana : 16H00
Guinée : 20H00
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Guyana : 17H00
Guinée : 21H00
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Guyana : 18H00
Guinée : 22H00
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Guyana : 19H00
Guinée : 23H00
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Guyana : 20H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Conakry ou votre retour à Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée, Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée également Passage à l'heure d'été en Guinée.
Ouhoumoudou Nnaji