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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Guyana : 01H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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Guyana : 02H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Guyana : 03H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Guyana : 04H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Guyana : 05H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Guyana : 06H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Guyana : 07H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Guyana : 08H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Guyana : 09H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Guyana : 10H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Guyana : 11H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Guyana : 12H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Guyana : 13H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Guyana : 14H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Guyana : 15H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Guyana : 16H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Guyana : 17H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Guyana : 18H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Guyana : 19H00
Côte d’Ivoire : 23H00
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Guyana : 20H00
Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Georgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ainsi que Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire sans oublier Durée du Jour en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Anatole Nguesso