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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Érythrée : 07H00
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Guyana : 01H00
Érythrée : 08H00
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Guyana : 02H00
Érythrée : 09H00
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Guyana : 03H00
Érythrée : 10H00
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Guyana : 04H00
Érythrée : 11H00
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Guyana : 05H00
Érythrée : 12H00
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Guyana : 06H00
Érythrée : 13H00
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Guyana : 07H00
Érythrée : 14H00
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Guyana : 08H00
Érythrée : 15H00
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Guyana : 09H00
Érythrée : 16H00
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Guyana : 10H00
Érythrée : 17H00
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Guyana : 11H00
Érythrée : 18H00
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Guyana : 12H00
Érythrée : 19H00
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Guyana : 13H00
Érythrée : 20H00
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Guyana : 14H00
Érythrée : 21H00
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Guyana : 15H00
Érythrée : 22H00
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Guyana : 16H00
Érythrée : 23H00
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Guyana : 17H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée sans oublier Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée ainsi que Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Jalade Bazoum