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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Érythrée : 07H00
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Guyana : 01H00
Érythrée : 08H00
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Guyana : 02H00
Érythrée : 09H00
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Guyana : 03H00
Érythrée : 10H00
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Guyana : 04H00
Érythrée : 11H00
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Guyana : 05H00
Érythrée : 12H00
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Guyana : 06H00
Érythrée : 13H00
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Guyana : 07H00
Érythrée : 14H00
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Guyana : 08H00
Érythrée : 15H00
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Guyana : 09H00
Érythrée : 16H00
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Guyana : 10H00
Érythrée : 17H00
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Guyana : 11H00
Érythrée : 18H00
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Guyana : 12H00
Érythrée : 19H00
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Guyana : 13H00
Érythrée : 20H00
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Guyana : 14H00
Érythrée : 21H00
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Guyana : 15H00
Érythrée : 22H00
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Guyana : 16H00
Érythrée : 23H00
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Guyana : 17H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée, Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée également Durée du Jour en Érythrée et Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Jalade Bazoum