Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Angola : 05H00
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Guyana : 01H00
Angola : 06H00
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Guyana : 02H00
Angola : 07H00
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Guyana : 03H00
Angola : 08H00
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Guyana : 04H00
Angola : 09H00
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Guyana : 05H00
Angola : 10H00
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Guyana : 06H00
Angola : 11H00
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Guyana : 07H00
Angola : 12H00
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Guyana : 08H00
Angola : 13H00
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Guyana : 09H00
Angola : 14H00
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Guyana : 10H00
Angola : 15H00
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Guyana : 11H00
Angola : 16H00
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Guyana : 12H00
Angola : 17H00
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Guyana : 13H00
Angola : 18H00
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Guyana : 14H00
Angola : 19H00
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Guyana : 15H00
Angola : 20H00
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Guyana : 16H00
Angola : 21H00
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Guyana : 17H00
Angola : 22H00
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Guyana : 18H00
Angola : 23H00
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Guyana : 19H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola sans oublier Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola et Heure du Zenith en Angola et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ou bien encore Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola, Passage à l'heure d'hiver en Angola et surtout Passage à l'heure d'été en Angola.