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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Djibouti : 07H00
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Guyana : 01H00
Djibouti : 08H00
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Guyana : 02H00
Djibouti : 09H00
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Guyana : 03H00
Djibouti : 10H00
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Guyana : 04H00
Djibouti : 11H00
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Guyana : 05H00
Djibouti : 12H00
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Guyana : 06H00
Djibouti : 13H00
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Guyana : 07H00
Djibouti : 14H00
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Guyana : 08H00
Djibouti : 15H00
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Guyana : 09H00
Djibouti : 16H00
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Guyana : 10H00
Djibouti : 17H00
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Guyana : 11H00
Djibouti : 18H00
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Guyana : 12H00
Djibouti : 19H00
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Guyana : 13H00
Djibouti : 20H00
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Guyana : 14H00
Djibouti : 21H00
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Guyana : 15H00
Djibouti : 22H00
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Guyana : 16H00
Djibouti : 23H00
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Guyana : 17H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et surtout Fuseau Horaire de Djibouti sans oublier Heure du lever du soleil à Djibouti également Heure du coucher du soleil à Djibouti, Heure du Zenith à Djibouti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Fatma al-Sissi