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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Guatemala : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Guatemala : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Guatemala : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Guatemala : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Guatemala : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Guatemala : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Guatemala : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Guatemala : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dumont-d'Urville ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Abeti Makosso