Décalage Horaire entre le Guatemala et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) quand il est par exemple 9H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Jamestown, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jamestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Saint-Hélénienne.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Hélénienne à partir de l'heure Guatémaltèque.
  • Guatemala : 00H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00

  • Guatemala : 01H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00

  • Guatemala : 02H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00

  • Guatemala : 03H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00

  • Guatemala : 04H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00

  • Guatemala : 05H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00

  • Guatemala : 06H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00

  • Guatemala : 07H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00

  • Guatemala : 08H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00

  • Guatemala : 09H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00

  • Guatemala : 10H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00

  • Guatemala : 11H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00

  • Guatemala : 12H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00

  • Guatemala : 13H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00

  • Guatemala : 14H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00

  • Guatemala : 15H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00

  • Guatemala : 16H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00

  • Guatemala : 17H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00

  • Guatemala : 18H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 19H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 20H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 21H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 22H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 23H00

    Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Fuseau Horaire de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Heure du Zenith à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Durée du Jour à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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