Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Maurice : 10H00
-
Guatemala : 01H00
Maurice : 11H00
-
Guatemala : 02H00
Maurice : 12H00
-
Guatemala : 03H00
Maurice : 13H00
-
Guatemala : 04H00
Maurice : 14H00
-
Guatemala : 05H00
Maurice : 15H00
-
Guatemala : 06H00
Maurice : 16H00
-
Guatemala : 07H00
Maurice : 17H00
-
Guatemala : 08H00
Maurice : 18H00
-
Guatemala : 09H00
Maurice : 19H00
-
Guatemala : 10H00
Maurice : 20H00
-
Guatemala : 11H00
Maurice : 21H00
-
Guatemala : 12H00
Maurice : 22H00
-
Guatemala : 13H00
Maurice : 23H00
-
Guatemala : 14H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 15H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 16H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Maurice : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Maurice. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice ou bien encore Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice également Heure du coucher du soleil à Maurice et surtout Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice et Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Eténèsh Dessalegn