Décalage Horaire entre le Guatemala et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Guatemala et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Guatemala : 00H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Guatemala : 01H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Guatemala : 02H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Guatemala : 03H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Guatemala : 04H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Guatemala : 05H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Guatemala : 06H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Guatemala : 07H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Guatemala : 08H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Guatemala : 09H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Guatemala : 10H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Guatemala : 11H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Guatemala : 12H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Guatemala : 13H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Guatemala : 14H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Guatemala : 15H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Guatemala : 16H00

  Madère (Portugal) : 23H00

• Guatemala : 17H00

  Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Guatemala : 18H00

  Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Guatemala : 19H00

  Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Guatemala : 20H00

  Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Guatemala : 21H00

  Madère (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

• Guatemala : 22H00

  Madère (Portugal) : 05H00 (Jour +1)

• Guatemala : 23H00

  Madère (Portugal) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) également Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Madère (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

José Manuel Silva