Décalage Horaire entre le Guatemala et le Soudan

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Soudan ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Soudan quand il est par exemple 8H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Khartoum, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Soudan, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Soudan, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khartoum et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Soudan
Drapeau du Soudan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Soudan : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Soudan ?

Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Soudanaise.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Soudan Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Guatémaltèque.
  • Guatemala : 00H00

    Soudan : 08H00

  • Guatemala : 01H00

    Soudan : 09H00

  • Guatemala : 02H00

    Soudan : 10H00

  • Guatemala : 03H00

    Soudan : 11H00

  • Guatemala : 04H00

    Soudan : 12H00

  • Guatemala : 05H00

    Soudan : 13H00

  • Guatemala : 06H00

    Soudan : 14H00

  • Guatemala : 07H00

    Soudan : 15H00

  • Guatemala : 08H00

    Soudan : 16H00

  • Guatemala : 09H00

    Soudan : 17H00

  • Guatemala : 10H00

    Soudan : 18H00

  • Guatemala : 11H00

    Soudan : 19H00

  • Guatemala : 12H00

    Soudan : 20H00

  • Guatemala : 13H00

    Soudan : 21H00

  • Guatemala : 14H00

    Soudan : 22H00

  • Guatemala : 15H00

    Soudan : 23H00

  • Guatemala : 16H00

    Soudan : 00H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 17H00

    Soudan : 01H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 18H00

    Soudan : 02H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 19H00

    Soudan : 03H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 20H00

    Soudan : 04H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 21H00

    Soudan : 05H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 22H00

    Soudan : 06H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 23H00

    Soudan : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan, Fuseau Horaire du Soudan mais aussi Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan également Heure du Zenith au Soudan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan sans oublier Heure du Crépuscule au Soudan, Durée du Jour au Soudan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'été au Soudan.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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