Décalage Horaire entre le Guatemala et le Somaliland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Somaliland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Somaliland (Somalie) quand il est par exemple 8H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Hargeisa, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Somaliland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Somaliland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hargeisa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Somaliland (Somalie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Somaliland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Somali.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
Guatemala : 01H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
Guatemala : 02H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
Guatemala : 03H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
Guatemala : 04H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
Guatemala : 05H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
Guatemala : 06H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
Guatemala : 07H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
Guatemala : 08H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
Guatemala : 09H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
Guatemala : 10H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
Guatemala : 11H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
Guatemala : 12H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
Guatemala : 13H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
Guatemala : 14H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
Guatemala : 15H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Somaliland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Somaliland (Somalie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hargeisa ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Somaliland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie), Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Somaliland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abdelmadjid Benabderrahmane

Abdelmadjid Benabderrahmane

Suggestions