Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Guatemala : 01H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Guatemala : 02H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Guatemala : 03H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Guatemala : 04H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Guatemala : 05H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Guatemala : 06H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Guatemala : 07H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Guatemala : 08H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Guatemala : 09H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Guatemala : 10H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Guatemala : 11H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Guatemala : 12H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Guatemala : 13H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Guatemala : 14H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Guatemala : 15H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Somaliland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Somaliland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Somaliland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Somaliland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Somaliland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Somaliland (Somalie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Hargeisa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).