Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 5H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
Guatemala : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
Guatemala : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
Guatemala : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
Guatemala : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
Guatemala : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Guatemala : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Guatemala : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
Guatemala : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Guatemala : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
Guatemala : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
Guatemala : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
Guatemala : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
Guatemala : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
Guatemala : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
Guatemala : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mamadou Mbaye

Mamadou Mbaye

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