Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 11H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
Guatemala : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
Guatemala : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
Guatemala : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
Guatemala : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
Guatemala : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Guatemala : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Guatemala : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
Guatemala : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Guatemala : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
Guatemala : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
Guatemala : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
Guatemala : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
Guatemala : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
Guatemala : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
Guatemala : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mamadou Mbaye

Mamadou Mbaye

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