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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Mozambique : 08H00
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Guatemala : 01H00
Mozambique : 09H00
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Guatemala : 02H00
Mozambique : 10H00
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Guatemala : 03H00
Mozambique : 11H00
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Guatemala : 04H00
Mozambique : 12H00
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Guatemala : 05H00
Mozambique : 13H00
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Guatemala : 06H00
Mozambique : 14H00
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Guatemala : 07H00
Mozambique : 15H00
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Guatemala : 08H00
Mozambique : 16H00
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Guatemala : 09H00
Mozambique : 17H00
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Guatemala : 10H00
Mozambique : 18H00
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Guatemala : 11H00
Mozambique : 19H00
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Guatemala : 12H00
Mozambique : 20H00
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Guatemala : 13H00
Mozambique : 21H00
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Guatemala : 14H00
Mozambique : 22H00
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Guatemala : 15H00
Mozambique : 23H00
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Guatemala : 16H00
Mozambique : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Mozambique : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Mozambique : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Mozambique : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Mozambique : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Mozambique : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Mozambique : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Mozambique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique sans oublier Heure du Crépuscule au Mozambique ou bien encore Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade