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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Mali : 06H00
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Guatemala : 01H00
Mali : 07H00
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Guatemala : 02H00
Mali : 08H00
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Guatemala : 03H00
Mali : 09H00
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Guatemala : 04H00
Mali : 10H00
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Guatemala : 05H00
Mali : 11H00
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Guatemala : 06H00
Mali : 12H00
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Guatemala : 07H00
Mali : 13H00
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Guatemala : 08H00
Mali : 14H00
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Guatemala : 09H00
Mali : 15H00
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Guatemala : 10H00
Mali : 16H00
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Guatemala : 11H00
Mali : 17H00
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Guatemala : 12H00
Mali : 18H00
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Guatemala : 13H00
Mali : 19H00
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Guatemala : 14H00
Mali : 20H00
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Guatemala : 15H00
Mali : 21H00
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Guatemala : 16H00
Mali : 22H00
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Guatemala : 17H00
Mali : 23H00
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Guatemala : 18H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Mali : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Mali : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali sans oublier Fuseau Horaire du Mali ainsi que Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali ainsi que Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali mais aussi Heure du Crépuscule au Mali, Durée du Jour au Mali mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.
Moustafa Morsi