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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Libéria : 06H00
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Guatemala : 01H00
Libéria : 07H00
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Guatemala : 02H00
Libéria : 08H00
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Guatemala : 03H00
Libéria : 09H00
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Guatemala : 04H00
Libéria : 10H00
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Guatemala : 05H00
Libéria : 11H00
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Guatemala : 06H00
Libéria : 12H00
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Guatemala : 07H00
Libéria : 13H00
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Guatemala : 08H00
Libéria : 14H00
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Guatemala : 09H00
Libéria : 15H00
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Guatemala : 10H00
Libéria : 16H00
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Guatemala : 11H00
Libéria : 17H00
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Guatemala : 12H00
Libéria : 18H00
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Guatemala : 13H00
Libéria : 19H00
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Guatemala : 14H00
Libéria : 20H00
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Guatemala : 15H00
Libéria : 21H00
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Guatemala : 16H00
Libéria : 22H00
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Guatemala : 17H00
Libéria : 23H00
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Guatemala : 18H00
Libéria : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Libéria : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Libéria : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Libéria : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Libéria : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Libéria : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria ou bien encore Heure du lever du soleil au Libéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria également Heure du Crépuscule au Libéria, Durée du Jour au Libéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
Jalade Bazoum