Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Lesotho : 08H00
-
Guatemala : 01H00
Lesotho : 09H00
-
Guatemala : 02H00
Lesotho : 10H00
-
Guatemala : 03H00
Lesotho : 11H00
-
Guatemala : 04H00
Lesotho : 12H00
-
Guatemala : 05H00
Lesotho : 13H00
-
Guatemala : 06H00
Lesotho : 14H00
-
Guatemala : 07H00
Lesotho : 15H00
-
Guatemala : 08H00
Lesotho : 16H00
-
Guatemala : 09H00
Lesotho : 17H00
-
Guatemala : 10H00
Lesotho : 18H00
-
Guatemala : 11H00
Lesotho : 19H00
-
Guatemala : 12H00
Lesotho : 20H00
-
Guatemala : 13H00
Lesotho : 21H00
-
Guatemala : 14H00
Lesotho : 22H00
-
Guatemala : 15H00
Lesotho : 23H00
-
Guatemala : 16H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Lesotho : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Lesotho : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho, Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho ou bien encore Heure du coucher du soleil au Lesotho également Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho sans oublier Heure du Crépuscule au Lesotho mais aussi Durée du Jour au Lesotho également Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Anatole Nguesso