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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Lesotho : 08H00
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Guatemala : 01H00
Lesotho : 09H00
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Guatemala : 02H00
Lesotho : 10H00
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Guatemala : 03H00
Lesotho : 11H00
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Guatemala : 04H00
Lesotho : 12H00
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Guatemala : 05H00
Lesotho : 13H00
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Guatemala : 06H00
Lesotho : 14H00
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Guatemala : 07H00
Lesotho : 15H00
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Guatemala : 08H00
Lesotho : 16H00
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Guatemala : 09H00
Lesotho : 17H00
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Guatemala : 10H00
Lesotho : 18H00
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Guatemala : 11H00
Lesotho : 19H00
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Guatemala : 12H00
Lesotho : 20H00
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Guatemala : 13H00
Lesotho : 21H00
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Guatemala : 14H00
Lesotho : 22H00
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Guatemala : 15H00
Lesotho : 23H00
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Guatemala : 16H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Lesotho : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Lesotho : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Lesotho : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Lesotho : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Lesotho : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Lesotho : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maseru ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Lesotho, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et surtout Fuseau Horaire du Lesotho également Heure du lever du soleil au Lesotho également Heure du coucher du soleil au Lesotho et Heure du Zenith au Lesotho, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho et surtout Heure du Crépuscule au Lesotho également Durée du Jour au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Anatole Nguesso