Décalage Horaire entre le Guatemala et le Ghana

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et le Ghana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ghana quand il est par exemple 8H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Accra, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et le Ghana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et le Ghana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Accra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Ghana
Drapeau du Ghana

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Ghana : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Ghana ?

Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ghanéenne.

Décalage Horaire entre le Guatemala et le Ghana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Guatémaltèque.
  • Guatemala : 00H00

    Ghana : 06H00

  • Guatemala : 01H00

    Ghana : 07H00

  • Guatemala : 02H00

    Ghana : 08H00

  • Guatemala : 03H00

    Ghana : 09H00

  • Guatemala : 04H00

    Ghana : 10H00

  • Guatemala : 05H00

    Ghana : 11H00

  • Guatemala : 06H00

    Ghana : 12H00

  • Guatemala : 07H00

    Ghana : 13H00

  • Guatemala : 08H00

    Ghana : 14H00

  • Guatemala : 09H00

    Ghana : 15H00

  • Guatemala : 10H00

    Ghana : 16H00

  • Guatemala : 11H00

    Ghana : 17H00

  • Guatemala : 12H00

    Ghana : 18H00

  • Guatemala : 13H00

    Ghana : 19H00

  • Guatemala : 14H00

    Ghana : 20H00

  • Guatemala : 15H00

    Ghana : 21H00

  • Guatemala : 16H00

    Ghana : 22H00

  • Guatemala : 17H00

    Ghana : 23H00

  • Guatemala : 18H00

    Ghana : 00H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 19H00

    Ghana : 01H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 20H00

    Ghana : 02H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 21H00

    Ghana : 03H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 22H00

    Ghana : 04H00 (Jour +1)

  • Guatemala : 23H00

    Ghana : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana et surtout Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana également Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana et Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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