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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Gabon : 07H00
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Guatemala : 01H00
Gabon : 08H00
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Guatemala : 02H00
Gabon : 09H00
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Guatemala : 03H00
Gabon : 10H00
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Guatemala : 04H00
Gabon : 11H00
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Guatemala : 05H00
Gabon : 12H00
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Guatemala : 06H00
Gabon : 13H00
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Guatemala : 07H00
Gabon : 14H00
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Guatemala : 08H00
Gabon : 15H00
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Guatemala : 09H00
Gabon : 16H00
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Guatemala : 10H00
Gabon : 17H00
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Guatemala : 11H00
Gabon : 18H00
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Guatemala : 12H00
Gabon : 19H00
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Guatemala : 13H00
Gabon : 20H00
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Guatemala : 14H00
Gabon : 21H00
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Guatemala : 15H00
Gabon : 22H00
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Guatemala : 16H00
Gabon : 23H00
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Guatemala : 17H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Gabon : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Gabon : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Gabon : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Gabon : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Gabon : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Gabon : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Gabon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon également Fuseau Horaire du Gabon mais aussi Heure du lever du soleil au Gabon ainsi que Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ainsi que Heure du Crépuscule au Gabon mais aussi Durée du Jour au Gabon également Passage à l'heure d'hiver au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'été au Gabon.
Moustafa Morsi