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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Cap-Vert : 05H00
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Guatemala : 01H00
Cap-Vert : 06H00
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Guatemala : 02H00
Cap-Vert : 07H00
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Guatemala : 03H00
Cap-Vert : 08H00
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Guatemala : 04H00
Cap-Vert : 09H00
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Guatemala : 05H00
Cap-Vert : 10H00
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Guatemala : 06H00
Cap-Vert : 11H00
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Guatemala : 07H00
Cap-Vert : 12H00
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Guatemala : 08H00
Cap-Vert : 13H00
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Guatemala : 09H00
Cap-Vert : 14H00
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Guatemala : 10H00
Cap-Vert : 15H00
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Guatemala : 11H00
Cap-Vert : 16H00
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Guatemala : 12H00
Cap-Vert : 17H00
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Guatemala : 13H00
Cap-Vert : 18H00
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Guatemala : 14H00
Cap-Vert : 19H00
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Guatemala : 15H00
Cap-Vert : 20H00
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Guatemala : 16H00
Cap-Vert : 21H00
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Guatemala : 17H00
Cap-Vert : 22H00
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Guatemala : 18H00
Cap-Vert : 23H00
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Guatemala : 19H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Cap-Vert : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Cap-Vert : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Praia ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Cap-Vert. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert ainsi que Fuseau Horaire du Cap-Vert et surtout Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert également Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ou bien encore Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert également Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Jalade Bazoum