Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Burundi : 08H00
-
Guatemala : 01H00
Burundi : 09H00
-
Guatemala : 02H00
Burundi : 10H00
-
Guatemala : 03H00
Burundi : 11H00
-
Guatemala : 04H00
Burundi : 12H00
-
Guatemala : 05H00
Burundi : 13H00
-
Guatemala : 06H00
Burundi : 14H00
-
Guatemala : 07H00
Burundi : 15H00
-
Guatemala : 08H00
Burundi : 16H00
-
Guatemala : 09H00
Burundi : 17H00
-
Guatemala : 10H00
Burundi : 18H00
-
Guatemala : 11H00
Burundi : 19H00
-
Guatemala : 12H00
Burundi : 20H00
-
Guatemala : 13H00
Burundi : 21H00
-
Guatemala : 14H00
Burundi : 22H00
-
Guatemala : 15H00
Burundi : 23H00
-
Guatemala : 16H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Burundi : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Burundi : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Burundi : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Burundi : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Burundi : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Burundi : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Burundi : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi ou bien encore Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi mais aussi Durée du Jour au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.