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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Burkina Faso : 06H00
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Guatemala : 01H00
Burkina Faso : 07H00
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Guatemala : 02H00
Burkina Faso : 08H00
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Guatemala : 03H00
Burkina Faso : 09H00
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Guatemala : 04H00
Burkina Faso : 10H00
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Guatemala : 05H00
Burkina Faso : 11H00
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Guatemala : 06H00
Burkina Faso : 12H00
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Guatemala : 07H00
Burkina Faso : 13H00
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Guatemala : 08H00
Burkina Faso : 14H00
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Guatemala : 09H00
Burkina Faso : 15H00
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Guatemala : 10H00
Burkina Faso : 16H00
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Guatemala : 11H00
Burkina Faso : 17H00
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Guatemala : 12H00
Burkina Faso : 18H00
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Guatemala : 13H00
Burkina Faso : 19H00
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Guatemala : 14H00
Burkina Faso : 20H00
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Guatemala : 15H00
Burkina Faso : 21H00
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Guatemala : 16H00
Burkina Faso : 22H00
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Guatemala : 17H00
Burkina Faso : 23H00
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Guatemala : 18H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Burkina Faso : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Burkina Faso : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ouagadougou ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso mais aussi Fuseau Horaire du Burkina Faso mais aussi Heure du lever du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du coucher du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du Zenith au Burkina Faso ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso ou bien encore Heure du Crépuscule au Burkina Faso ainsi que Durée du Jour au Burkina Faso mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Ouhoumoudou Nnaji