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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Bénin : 07H00
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Guatemala : 01H00
Bénin : 08H00
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Guatemala : 02H00
Bénin : 09H00
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Guatemala : 03H00
Bénin : 10H00
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Guatemala : 04H00
Bénin : 11H00
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Guatemala : 05H00
Bénin : 12H00
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Guatemala : 06H00
Bénin : 13H00
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Guatemala : 07H00
Bénin : 14H00
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Guatemala : 08H00
Bénin : 15H00
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Guatemala : 09H00
Bénin : 16H00
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Guatemala : 10H00
Bénin : 17H00
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Guatemala : 11H00
Bénin : 18H00
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Guatemala : 12H00
Bénin : 19H00
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Guatemala : 13H00
Bénin : 20H00
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Guatemala : 14H00
Bénin : 21H00
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Guatemala : 15H00
Bénin : 22H00
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Guatemala : 16H00
Bénin : 23H00
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Guatemala : 17H00
Bénin : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Bénin : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Bénin : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Bénin : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Bénin : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Bénin : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Bénin : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Cotonou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Bénin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin ou bien encore Fuseau Horaire du Bénin ou bien encore Heure du lever du soleil au Bénin et surtout Heure du coucher du soleil au Bénin mais aussi Heure du Zenith au Bénin et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin ainsi que Heure du Crépuscule au Bénin ainsi que Durée du Jour au Bénin, Passage à l'heure d'hiver au Bénin également Passage à l'heure d'été au Bénin.
Ouhoumoudou Nnaji