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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tunisie : 07H00
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Guatemala : 01H00
Tunisie : 08H00
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Guatemala : 02H00
Tunisie : 09H00
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Guatemala : 03H00
Tunisie : 10H00
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Guatemala : 04H00
Tunisie : 11H00
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Guatemala : 05H00
Tunisie : 12H00
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Guatemala : 06H00
Tunisie : 13H00
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Guatemala : 07H00
Tunisie : 14H00
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Guatemala : 08H00
Tunisie : 15H00
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Guatemala : 09H00
Tunisie : 16H00
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Guatemala : 10H00
Tunisie : 17H00
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Guatemala : 11H00
Tunisie : 18H00
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Guatemala : 12H00
Tunisie : 19H00
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Guatemala : 13H00
Tunisie : 20H00
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Guatemala : 14H00
Tunisie : 21H00
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Guatemala : 15H00
Tunisie : 22H00
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Guatemala : 16H00
Tunisie : 23H00
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Guatemala : 17H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Tunisie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Tunisie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ainsi que Fuseau Horaire de la Tunisie, Heure du lever du soleil en Tunisie, Heure du coucher du soleil en Tunisie et surtout Heure du Zenith en Tunisie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie sans oublier Heure du Crépuscule en Tunisie également Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie, Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Aminata Wade