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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tunisie : 07H00
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Guatemala : 01H00
Tunisie : 08H00
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Guatemala : 02H00
Tunisie : 09H00
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Guatemala : 03H00
Tunisie : 10H00
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Guatemala : 04H00
Tunisie : 11H00
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Guatemala : 05H00
Tunisie : 12H00
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Guatemala : 06H00
Tunisie : 13H00
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Guatemala : 07H00
Tunisie : 14H00
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Guatemala : 08H00
Tunisie : 15H00
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Guatemala : 09H00
Tunisie : 16H00
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Guatemala : 10H00
Tunisie : 17H00
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Guatemala : 11H00
Tunisie : 18H00
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Guatemala : 12H00
Tunisie : 19H00
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Guatemala : 13H00
Tunisie : 20H00
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Guatemala : 14H00
Tunisie : 21H00
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Guatemala : 15H00
Tunisie : 22H00
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Guatemala : 16H00
Tunisie : 23H00
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Guatemala : 17H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Tunisie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Tunisie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tunisie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie mais aussi Fuseau Horaire de la Tunisie sans oublier Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie, Heure du Zenith en Tunisie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie, Heure du Crépuscule en Tunisie ainsi que Durée du Jour en Tunisie également Passage à l'heure d'hiver en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Aminata Wade