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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Tanzanie : 09H00
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Guatemala : 01H00
Tanzanie : 10H00
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Guatemala : 02H00
Tanzanie : 11H00
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Guatemala : 03H00
Tanzanie : 12H00
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Guatemala : 04H00
Tanzanie : 13H00
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Guatemala : 05H00
Tanzanie : 14H00
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Guatemala : 06H00
Tanzanie : 15H00
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Guatemala : 07H00
Tanzanie : 16H00
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Guatemala : 08H00
Tanzanie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Tanzanie : 18H00
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Guatemala : 10H00
Tanzanie : 19H00
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Guatemala : 11H00
Tanzanie : 20H00
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Guatemala : 12H00
Tanzanie : 21H00
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Guatemala : 13H00
Tanzanie : 22H00
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Guatemala : 14H00
Tanzanie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Tanzanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dodoma ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie mais aussi Heure du lever du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et surtout Heure du Crépuscule en Tanzanie ainsi que Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abeti Makosso