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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Réunion : 10H00
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Guatemala : 01H00
Réunion : 11H00
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Guatemala : 02H00
Réunion : 12H00
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Guatemala : 03H00
Réunion : 13H00
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Guatemala : 04H00
Réunion : 14H00
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Guatemala : 05H00
Réunion : 15H00
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Guatemala : 06H00
Réunion : 16H00
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Guatemala : 07H00
Réunion : 17H00
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Guatemala : 08H00
Réunion : 18H00
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Guatemala : 09H00
Réunion : 19H00
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Guatemala : 10H00
Réunion : 20H00
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Guatemala : 11H00
Réunion : 21H00
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Guatemala : 12H00
Réunion : 22H00
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Guatemala : 13H00
Réunion : 23H00
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Guatemala : 14H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 15H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Réunion : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Réunion : 08H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Réunion : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion également Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.
Abdelmadjid Benabderrahmane