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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Mauritanie : 06H00
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Guatemala : 01H00
Mauritanie : 07H00
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Guatemala : 02H00
Mauritanie : 08H00
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Guatemala : 03H00
Mauritanie : 09H00
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Guatemala : 04H00
Mauritanie : 10H00
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Guatemala : 05H00
Mauritanie : 11H00
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Guatemala : 06H00
Mauritanie : 12H00
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Guatemala : 07H00
Mauritanie : 13H00
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Guatemala : 08H00
Mauritanie : 14H00
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Guatemala : 09H00
Mauritanie : 15H00
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Guatemala : 10H00
Mauritanie : 16H00
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Guatemala : 11H00
Mauritanie : 17H00
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Guatemala : 12H00
Mauritanie : 18H00
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Guatemala : 13H00
Mauritanie : 19H00
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Guatemala : 14H00
Mauritanie : 20H00
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Guatemala : 15H00
Mauritanie : 21H00
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Guatemala : 16H00
Mauritanie : 22H00
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Guatemala : 17H00
Mauritanie : 23H00
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Guatemala : 18H00
Mauritanie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Mauritanie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Mauritanie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Mauritanie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Mauritanie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Mauritanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie sans oublier Fuseau Horaire de la Mauritanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Mauritanie également Heure du coucher du soleil en Mauritanie et surtout Heure du Zenith en Mauritanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie également Heure du Crépuscule en Mauritanie et Durée du Jour en Mauritanie et Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Nkosiyakhe Mogase