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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Guatemala : 01H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Guatemala : 02H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Guatemala : 03H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Guatemala : 04H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Guatemala : 05H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Guatemala : 06H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Guatemala : 07H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Guatemala : 08H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Guatemala : 09H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Guatemala : 10H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Guatemala : 11H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Guatemala : 12H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Guatemala : 13H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Guatemala : 14H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Guatemala : 15H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Guatemala : 16H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Guatemala : 17H00
Côte d’Ivoire : 23H00
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Guatemala : 18H00
Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Côte d’Ivoire : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Côte d’Ivoire : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yamoussoukro ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire mais aussi Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Aziz Lamnawar