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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Guatémaltèque.- 
	            		Guatemala : 00H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
 - 
	            		Guatemala : 01H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
 - 
	            		Guatemala : 02H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
 - 
	            		Guatemala : 03H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
 - 
	            		Guatemala : 04H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
 - 
	            		Guatemala : 05H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
 - 
	            		Guatemala : 06H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
 - 
	            		Guatemala : 07H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
 - 
	            		Guatemala : 08H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
 - 
	            		Guatemala : 09H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
 - 
	            		Guatemala : 10H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
 - 
	            		Guatemala : 11H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
 - 
	            		Guatemala : 12H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
 - 
	            		Guatemala : 13H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
 - 
	            		Guatemala : 14H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Guatemala : 15H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Guatemala : 16H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Guatemala : 17H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Guatemala : 18H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Guatemala : 19H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Guatemala : 20H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		Guatemala : 21H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		Guatemala : 22H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
 - 
	            		Guatemala : 23H00
	            		
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
				