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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Angola : 07H00
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Guatemala : 01H00
Angola : 08H00
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Guatemala : 02H00
Angola : 09H00
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Guatemala : 03H00
Angola : 10H00
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Guatemala : 04H00
Angola : 11H00
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Guatemala : 05H00
Angola : 12H00
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Guatemala : 06H00
Angola : 13H00
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Guatemala : 07H00
Angola : 14H00
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Guatemala : 08H00
Angola : 15H00
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Guatemala : 09H00
Angola : 16H00
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Guatemala : 10H00
Angola : 17H00
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Guatemala : 11H00
Angola : 18H00
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Guatemala : 12H00
Angola : 19H00
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Guatemala : 13H00
Angola : 20H00
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Guatemala : 14H00
Angola : 21H00
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Guatemala : 15H00
Angola : 22H00
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Guatemala : 16H00
Angola : 23H00
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Guatemala : 17H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Angola : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Angola : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Angola : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Angola : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Angola : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ainsi que Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola ainsi que Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola, Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.
Anatole Nguesso