Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Algérie : 07H00
-
Guatemala : 01H00
Algérie : 08H00
-
Guatemala : 02H00
Algérie : 09H00
-
Guatemala : 03H00
Algérie : 10H00
-
Guatemala : 04H00
Algérie : 11H00
-
Guatemala : 05H00
Algérie : 12H00
-
Guatemala : 06H00
Algérie : 13H00
-
Guatemala : 07H00
Algérie : 14H00
-
Guatemala : 08H00
Algérie : 15H00
-
Guatemala : 09H00
Algérie : 16H00
-
Guatemala : 10H00
Algérie : 17H00
-
Guatemala : 11H00
Algérie : 18H00
-
Guatemala : 12H00
Algérie : 19H00
-
Guatemala : 13H00
Algérie : 20H00
-
Guatemala : 14H00
Algérie : 21H00
-
Guatemala : 15H00
Algérie : 22H00
-
Guatemala : 16H00
Algérie : 23H00
-
Guatemala : 17H00
Algérie : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Algérie : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Algérie : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Algérie : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Algérie : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Algérie : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Algérie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Algérie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie également Fuseau Horaire d'Algérie sans oublier Heure du lever du soleil en Algérie également Heure du coucher du soleil en Algérie sans oublier Heure du Zenith en Algérie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie, Heure du Crépuscule en Algérie ou bien encore Durée du Jour en Algérie également Passage à l'heure d'hiver en Algérie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane