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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Djibouti : 09H00
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Guatemala : 01H00
Djibouti : 10H00
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Guatemala : 02H00
Djibouti : 11H00
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Guatemala : 03H00
Djibouti : 12H00
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Guatemala : 04H00
Djibouti : 13H00
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Guatemala : 05H00
Djibouti : 14H00
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Guatemala : 06H00
Djibouti : 15H00
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Guatemala : 07H00
Djibouti : 16H00
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Guatemala : 08H00
Djibouti : 17H00
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Guatemala : 09H00
Djibouti : 18H00
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Guatemala : 10H00
Djibouti : 19H00
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Guatemala : 11H00
Djibouti : 20H00
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Guatemala : 12H00
Djibouti : 21H00
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Guatemala : 13H00
Djibouti : 22H00
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Guatemala : 14H00
Djibouti : 23H00
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Guatemala : 15H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Djibouti : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Djibouti : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Djibouti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti, Fuseau Horaire de Djibouti également Heure du lever du soleil à Djibouti également Heure du coucher du soleil à Djibouti sans oublier Heure du Zenith à Djibouti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti sans oublier Heure du Crépuscule à Djibouti ainsi que Durée du Jour à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Djibouti et Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Anatole Nguesso