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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Ghana et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Ghana : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Ghana : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Ghana : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Ghana : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Ghana : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Ghana : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Ghana : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Ghana : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Ghana : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Ghana : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Ghana : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Ghana : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Ghana : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Ghana : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Ghana : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Ghana : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Ghana : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Ghana : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Ghana : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Ghana : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Ghana : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Zanzibar (Tanzanie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Aziz Lamnawar