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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Ghana et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
Ghana : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Ghana : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Ghana : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Ghana : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Ghana : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Ghana : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Ghana : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Ghana : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Ghana : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Ghana : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Ghana : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Ghana : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Ghana : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Ghana : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Ghana : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Ghana : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Ghana : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Ghana : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Ghana : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Ghana : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Ghana : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Zanzibar (Tanzanie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Aziz Lamnawar