Décalage Horaire entre le Ghana et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre le Ghana et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Ghana : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

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  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

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  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

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  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

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  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

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  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

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  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Ghana : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Ghana : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Ghana : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Ghana : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• Ghana : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• Ghana : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• Ghana : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• Ghana : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• Ghana : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• Ghana : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• Ghana : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

• Ghana : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

• Ghana : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00

• Ghana : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00

• Ghana : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Accra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jamestown ou votre retour à Accra :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Aziz Lamnawar