Décalage Horaire entre le Ghana et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 5H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et Rodrigues (Maurice) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre le Ghana et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
Ghana : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
Ghana : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
Ghana : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
Ghana : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
Ghana : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
Ghana : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
Ghana : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
Ghana : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
Ghana : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
Ghana : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
Ghana : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
Ghana : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
Ghana : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
Ghana : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
Ghana : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
Ghana : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
Ghana : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
Ghana : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
Ghana : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
Ghana : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
Ghana : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Accra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Letta Ramaphosa

Letta Ramaphosa

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