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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Ghana et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Madagascar : 03H00
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Ghana : 01H00
Madagascar : 04H00
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Ghana : 02H00
Madagascar : 05H00
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Ghana : 03H00
Madagascar : 06H00
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Ghana : 04H00
Madagascar : 07H00
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Ghana : 05H00
Madagascar : 08H00
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Ghana : 06H00
Madagascar : 09H00
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Ghana : 07H00
Madagascar : 10H00
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Ghana : 08H00
Madagascar : 11H00
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Ghana : 09H00
Madagascar : 12H00
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Ghana : 10H00
Madagascar : 13H00
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Ghana : 11H00
Madagascar : 14H00
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Ghana : 12H00
Madagascar : 15H00
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Ghana : 13H00
Madagascar : 16H00
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Ghana : 14H00
Madagascar : 17H00
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Ghana : 15H00
Madagascar : 18H00
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Ghana : 16H00
Madagascar : 19H00
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Ghana : 17H00
Madagascar : 20H00
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Ghana : 18H00
Madagascar : 21H00
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Ghana : 19H00
Madagascar : 22H00
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Ghana : 20H00
Madagascar : 23H00
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Ghana : 21H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madagascar.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar sans oublier Fuseau Horaire de Madagascar ou bien encore Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar, Heure du Zenith à Madagascar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar également Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Nkosiyakhe Mogase