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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Ghana et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Madagascar : 03H00
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Ghana : 01H00
Madagascar : 04H00
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Ghana : 02H00
Madagascar : 05H00
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Ghana : 03H00
Madagascar : 06H00
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Ghana : 04H00
Madagascar : 07H00
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Ghana : 05H00
Madagascar : 08H00
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Ghana : 06H00
Madagascar : 09H00
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Ghana : 07H00
Madagascar : 10H00
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Ghana : 08H00
Madagascar : 11H00
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Ghana : 09H00
Madagascar : 12H00
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Ghana : 10H00
Madagascar : 13H00
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Ghana : 11H00
Madagascar : 14H00
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Ghana : 12H00
Madagascar : 15H00
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Ghana : 13H00
Madagascar : 16H00
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Ghana : 14H00
Madagascar : 17H00
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Ghana : 15H00
Madagascar : 18H00
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Ghana : 16H00
Madagascar : 19H00
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Ghana : 17H00
Madagascar : 20H00
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Ghana : 18H00
Madagascar : 21H00
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Ghana : 19H00
Madagascar : 22H00
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Ghana : 20H00
Madagascar : 23H00
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Ghana : 21H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Accra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Antananarivo ou votre retour à Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar, Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar également Heure du coucher du soleil à Madagascar également Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ainsi que Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Nkosiyakhe Mogase