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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Seychelles : 04H00
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Ghana : 01H00
Seychelles : 05H00
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Ghana : 02H00
Seychelles : 06H00
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Ghana : 03H00
Seychelles : 07H00
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Ghana : 04H00
Seychelles : 08H00
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Ghana : 05H00
Seychelles : 09H00
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Ghana : 06H00
Seychelles : 10H00
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Ghana : 07H00
Seychelles : 11H00
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Ghana : 08H00
Seychelles : 12H00
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Ghana : 09H00
Seychelles : 13H00
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Ghana : 10H00
Seychelles : 14H00
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Ghana : 11H00
Seychelles : 15H00
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Ghana : 12H00
Seychelles : 16H00
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Ghana : 13H00
Seychelles : 17H00
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Ghana : 14H00
Seychelles : 18H00
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Ghana : 15H00
Seychelles : 19H00
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Ghana : 16H00
Seychelles : 20H00
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Ghana : 17H00
Seychelles : 21H00
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Ghana : 18H00
Seychelles : 22H00
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Ghana : 19H00
Seychelles : 23H00
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Ghana : 20H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Seychelles : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du coucher du soleil aux Seychelles et Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles mais aussi Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
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