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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Togo : 00H00
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Ghana : 01H00
Togo : 01H00
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Ghana : 02H00
Togo : 02H00
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Ghana : 03H00
Togo : 03H00
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Ghana : 04H00
Togo : 04H00
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Ghana : 05H00
Togo : 05H00
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Ghana : 06H00
Togo : 06H00
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Ghana : 07H00
Togo : 07H00
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Ghana : 08H00
Togo : 08H00
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Ghana : 09H00
Togo : 09H00
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Ghana : 10H00
Togo : 10H00
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Ghana : 11H00
Togo : 11H00
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Ghana : 12H00
Togo : 12H00
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Ghana : 13H00
Togo : 13H00
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Ghana : 14H00
Togo : 14H00
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Ghana : 15H00
Togo : 15H00
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Ghana : 16H00
Togo : 16H00
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Ghana : 17H00
Togo : 17H00
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Ghana : 18H00
Togo : 18H00
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Ghana : 19H00
Togo : 19H00
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Ghana : 20H00
Togo : 20H00
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Ghana : 21H00
Togo : 21H00
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Ghana : 22H00
Togo : 22H00
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Ghana : 23H00
Togo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et Fuseau Horaire du Togo ainsi que Heure du lever du soleil au Togo ainsi que Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et Heure du Crépuscule au Togo sans oublier Durée du Jour au Togo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.
Letta Ramaphosa