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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Tchad : 01H00
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Ghana : 01H00
Tchad : 02H00
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Ghana : 02H00
Tchad : 03H00
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Ghana : 03H00
Tchad : 04H00
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Ghana : 04H00
Tchad : 05H00
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Ghana : 05H00
Tchad : 06H00
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Ghana : 06H00
Tchad : 07H00
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Ghana : 07H00
Tchad : 08H00
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Ghana : 08H00
Tchad : 09H00
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Ghana : 09H00
Tchad : 10H00
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Ghana : 10H00
Tchad : 11H00
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Ghana : 11H00
Tchad : 12H00
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Ghana : 12H00
Tchad : 13H00
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Ghana : 13H00
Tchad : 14H00
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Ghana : 14H00
Tchad : 15H00
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Ghana : 15H00
Tchad : 16H00
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Ghana : 16H00
Tchad : 17H00
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Ghana : 17H00
Tchad : 18H00
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Ghana : 18H00
Tchad : 19H00
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Ghana : 19H00
Tchad : 20H00
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Ghana : 20H00
Tchad : 21H00
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Ghana : 21H00
Tchad : 22H00
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Ghana : 22H00
Tchad : 23H00
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Ghana : 23H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tchad, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad sans oublier Heure du Crépuscule au Tchad et surtout Durée du Jour au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aminata Wade