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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Tchad : 01H00
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Ghana : 01H00
Tchad : 02H00
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Ghana : 02H00
Tchad : 03H00
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Ghana : 03H00
Tchad : 04H00
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Ghana : 04H00
Tchad : 05H00
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Ghana : 05H00
Tchad : 06H00
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Ghana : 06H00
Tchad : 07H00
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Ghana : 07H00
Tchad : 08H00
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Ghana : 08H00
Tchad : 09H00
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Ghana : 09H00
Tchad : 10H00
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Ghana : 10H00
Tchad : 11H00
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Ghana : 11H00
Tchad : 12H00
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Ghana : 12H00
Tchad : 13H00
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Ghana : 13H00
Tchad : 14H00
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Ghana : 14H00
Tchad : 15H00
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Ghana : 15H00
Tchad : 16H00
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Ghana : 16H00
Tchad : 17H00
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Ghana : 17H00
Tchad : 18H00
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Ghana : 18H00
Tchad : 19H00
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Ghana : 19H00
Tchad : 20H00
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Ghana : 20H00
Tchad : 21H00
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Ghana : 21H00
Tchad : 22H00
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Ghana : 22H00
Tchad : 23H00
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Ghana : 23H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad mais aussi Heure du lever du soleil au Tchad mais aussi Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad et surtout Heure du Crépuscule au Tchad ainsi que Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad également Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aminata Wade