Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Somaliland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Somaliland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Somali.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somali à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Somaliland (Somalie) : 03H00
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Ghana : 01H00
Somaliland (Somalie) : 04H00
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Ghana : 02H00
Somaliland (Somalie) : 05H00
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Ghana : 03H00
Somaliland (Somalie) : 06H00
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Ghana : 04H00
Somaliland (Somalie) : 07H00
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Ghana : 05H00
Somaliland (Somalie) : 08H00
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Ghana : 06H00
Somaliland (Somalie) : 09H00
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Ghana : 07H00
Somaliland (Somalie) : 10H00
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Ghana : 08H00
Somaliland (Somalie) : 11H00
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Ghana : 09H00
Somaliland (Somalie) : 12H00
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Ghana : 10H00
Somaliland (Somalie) : 13H00
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Ghana : 11H00
Somaliland (Somalie) : 14H00
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Ghana : 12H00
Somaliland (Somalie) : 15H00
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Ghana : 13H00
Somaliland (Somalie) : 16H00
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Ghana : 14H00
Somaliland (Somalie) : 17H00
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Ghana : 15H00
Somaliland (Somalie) : 18H00
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Ghana : 16H00
Somaliland (Somalie) : 19H00
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Ghana : 17H00
Somaliland (Somalie) : 20H00
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Ghana : 18H00
Somaliland (Somalie) : 21H00
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Ghana : 19H00
Somaliland (Somalie) : 22H00
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Ghana : 20H00
Somaliland (Somalie) : 23H00
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Ghana : 21H00
Somaliland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Somaliland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Somaliland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Hargeisa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) également Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).