Décalage Horaire entre le Ghana et le Sahara Occidental

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et le Sahara Occidental ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Sahara Occidental quand il est par exemple 4H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Laâyoune, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et le Sahara Occidental, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et le Sahara Occidental, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laâyoune et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Sahara Occidental

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Sahara Occidental : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Sahara Occidental ?

Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Sahraouie.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Sahara Occidental Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Sahara Occidental : 01H00
Ghana : 01H00
Sahara Occidental : 02H00
Ghana : 02H00
Sahara Occidental : 03H00
Ghana : 03H00
Sahara Occidental : 04H00
Ghana : 04H00
Sahara Occidental : 05H00
Ghana : 05H00
Sahara Occidental : 06H00
Ghana : 06H00
Sahara Occidental : 07H00
Ghana : 07H00
Sahara Occidental : 08H00
Ghana : 08H00
Sahara Occidental : 09H00
Ghana : 09H00
Sahara Occidental : 10H00
Ghana : 10H00
Sahara Occidental : 11H00
Ghana : 11H00
Sahara Occidental : 12H00
Ghana : 12H00
Sahara Occidental : 13H00
Ghana : 13H00
Sahara Occidental : 14H00
Ghana : 14H00
Sahara Occidental : 15H00
Ghana : 15H00
Sahara Occidental : 16H00
Ghana : 16H00
Sahara Occidental : 17H00
Ghana : 17H00
Sahara Occidental : 18H00
Ghana : 18H00
Sahara Occidental : 19H00
Ghana : 19H00
Sahara Occidental : 20H00
Ghana : 20H00
Sahara Occidental : 21H00
Ghana : 21H00
Sahara Occidental : 22H00
Ghana : 22H00
Sahara Occidental : 23H00
Ghana : 23H00
Sahara Occidental : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Accra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laâyoune ou votre retour à Accra :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Sahara Occidental. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et Fuseau Horaire du Sahara Occidental et surtout Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et Heure du Zenith au Sahara Occidental ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental également Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental également Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Eténèsh Dessalegn

Eténèsh Dessalegn

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