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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Rwanda : 02H00
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Ghana : 01H00
Rwanda : 03H00
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Ghana : 02H00
Rwanda : 04H00
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Ghana : 03H00
Rwanda : 05H00
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Ghana : 04H00
Rwanda : 06H00
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Ghana : 05H00
Rwanda : 07H00
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Ghana : 06H00
Rwanda : 08H00
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Ghana : 07H00
Rwanda : 09H00
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Ghana : 08H00
Rwanda : 10H00
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Ghana : 09H00
Rwanda : 11H00
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Ghana : 10H00
Rwanda : 12H00
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Ghana : 11H00
Rwanda : 13H00
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Ghana : 12H00
Rwanda : 14H00
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Ghana : 13H00
Rwanda : 15H00
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Ghana : 14H00
Rwanda : 16H00
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Ghana : 15H00
Rwanda : 17H00
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Ghana : 16H00
Rwanda : 18H00
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Ghana : 17H00
Rwanda : 19H00
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Ghana : 18H00
Rwanda : 20H00
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Ghana : 19H00
Rwanda : 21H00
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Ghana : 20H00
Rwanda : 22H00
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Ghana : 21H00
Rwanda : 23H00
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Ghana : 22H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Rwanda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda également Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda également Heure du coucher du soleil au Rwanda et Heure du Zenith au Rwanda, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda, Heure du Crépuscule au Rwanda ainsi que Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda mais aussi Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Eténèsh Dessalegn