Décalage Horaire entre le Ghana et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 8H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Pount / Puntland (Somalie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Ghanéenne.
  • Ghana : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Ghana : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Ghana : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Ghana : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Ghana : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Ghana : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Ghana : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Ghana : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Ghana : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Ghana : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Ghana : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Ghana : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Ghana : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Ghana : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Ghana : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Ghana : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Ghana : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Ghana : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Ghana : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Ghana : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Ghana : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Ghana : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
  • Ghana : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
  • Ghana : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Accra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

Suggestions