Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
-
Ghana : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
-
Ghana : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
-
Ghana : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
-
Ghana : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
-
Ghana : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
-
Ghana : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
-
Ghana : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
-
Ghana : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
-
Ghana : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
-
Ghana : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
-
Ghana : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
-
Ghana : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
-
Ghana : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
-
Ghana : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
-
Ghana : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
-
Ghana : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
-
Ghana : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
-
Ghana : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
-
Ghana : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
-
Ghana : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
-
Ghana : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pount / Puntland (Somalie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).
Mamadou Mbaye