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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Maroc : 01H00
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Ghana : 01H00
Maroc : 02H00
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Ghana : 02H00
Maroc : 03H00
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Ghana : 03H00
Maroc : 04H00
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Ghana : 04H00
Maroc : 05H00
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Ghana : 05H00
Maroc : 06H00
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Ghana : 06H00
Maroc : 07H00
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Ghana : 07H00
Maroc : 08H00
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Ghana : 08H00
Maroc : 09H00
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Ghana : 09H00
Maroc : 10H00
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Ghana : 10H00
Maroc : 11H00
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Ghana : 11H00
Maroc : 12H00
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Ghana : 12H00
Maroc : 13H00
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Ghana : 13H00
Maroc : 14H00
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Ghana : 14H00
Maroc : 15H00
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Ghana : 15H00
Maroc : 16H00
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Ghana : 16H00
Maroc : 17H00
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Ghana : 17H00
Maroc : 18H00
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Ghana : 18H00
Maroc : 19H00
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Ghana : 19H00
Maroc : 20H00
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Ghana : 20H00
Maroc : 21H00
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Ghana : 21H00
Maroc : 22H00
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Ghana : 22H00
Maroc : 23H00
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Ghana : 23H00
Maroc : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Rabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc mais aussi Heure du coucher du soleil au Maroc et surtout Heure du Zenith au Maroc, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc ainsi que Durée du Jour au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Maroc et surtout Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar