Décalage Horaire entre le Ghana et le Malawi

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et le Malawi ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Malawi quand il est par exemple 10H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Lilongwe, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et le Malawi, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et le Malawi, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lilongwe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Malawi

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Malawi : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Malawi ?

Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Malawite.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Malawi Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Malawi : 02H00
Ghana : 01H00
Malawi : 03H00
Ghana : 02H00
Malawi : 04H00
Ghana : 03H00
Malawi : 05H00
Ghana : 04H00
Malawi : 06H00
Ghana : 05H00
Malawi : 07H00
Ghana : 06H00
Malawi : 08H00
Ghana : 07H00
Malawi : 09H00
Ghana : 08H00
Malawi : 10H00
Ghana : 09H00
Malawi : 11H00
Ghana : 10H00
Malawi : 12H00
Ghana : 11H00
Malawi : 13H00
Ghana : 12H00
Malawi : 14H00
Ghana : 13H00
Malawi : 15H00
Ghana : 14H00
Malawi : 16H00
Ghana : 15H00
Malawi : 17H00
Ghana : 16H00
Malawi : 18H00
Ghana : 17H00
Malawi : 19H00
Ghana : 18H00
Malawi : 20H00
Ghana : 19H00
Malawi : 21H00
Ghana : 20H00
Malawi : 22H00
Ghana : 21H00
Malawi : 23H00
Ghana : 22H00
Malawi : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Malawi : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Accra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Lilongwe :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Une fois arrivé au Malawi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi et Fuseau Horaire du Malawi, Heure du lever du soleil au Malawi également Heure du coucher du soleil au Malawi ainsi que Heure du Zenith au Malawi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi sans oublier Heure du Crépuscule au Malawi et surtout Durée du Jour au Malawi et Passage à l'heure d'hiver au Malawi mais aussi Passage à l'heure d'été au Malawi.

Publié le 25/05/2022 - 18:19

Eténèsh Dessalegn

Eténèsh Dessalegn

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