Décalage Horaire entre le Ghana et le Lesotho

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et le Lesotho ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Lesotho quand il est par exemple 6H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et Maseru, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et le Lesotho, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et le Lesotho, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Maseru et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Lesotho

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Lesotho : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Lesotho ?

Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Lesothienne.

Décalage Horaire entre le Ghana et le Lesotho Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
Lesotho : 02H00
Ghana : 01H00
Lesotho : 03H00
Ghana : 02H00
Lesotho : 04H00
Ghana : 03H00
Lesotho : 05H00
Ghana : 04H00
Lesotho : 06H00
Ghana : 05H00
Lesotho : 07H00
Ghana : 06H00
Lesotho : 08H00
Ghana : 07H00
Lesotho : 09H00
Ghana : 08H00
Lesotho : 10H00
Ghana : 09H00
Lesotho : 11H00
Ghana : 10H00
Lesotho : 12H00
Ghana : 11H00
Lesotho : 13H00
Ghana : 12H00
Lesotho : 14H00
Ghana : 13H00
Lesotho : 15H00
Ghana : 14H00
Lesotho : 16H00
Ghana : 15H00
Lesotho : 17H00
Ghana : 16H00
Lesotho : 18H00
Ghana : 17H00
Lesotho : 19H00
Ghana : 18H00
Lesotho : 20H00
Ghana : 19H00
Lesotho : 21H00
Ghana : 20H00
Lesotho : 22H00
Ghana : 21H00
Lesotho : 23H00
Ghana : 22H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
Ghana : 23H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Accra ?

Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho sans oublier Heure du lever du soleil au Lesotho sans oublier Heure du coucher du soleil au Lesotho sans oublier Heure du Zenith au Lesotho et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho ainsi que Heure du Crépuscule au Lesotho ainsi que Durée du Jour au Lesotho ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Lesotho et Passage à l'heure d'été au Lesotho.

Publié le 25/05/2022 - 18:19

Fatma al-Sissi

Fatma al-Sissi

Suggestions