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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Lesotho : 02H00
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Ghana : 01H00
Lesotho : 03H00
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Ghana : 02H00
Lesotho : 04H00
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Ghana : 03H00
Lesotho : 05H00
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Ghana : 04H00
Lesotho : 06H00
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Ghana : 05H00
Lesotho : 07H00
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Ghana : 06H00
Lesotho : 08H00
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Ghana : 07H00
Lesotho : 09H00
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Ghana : 08H00
Lesotho : 10H00
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Ghana : 09H00
Lesotho : 11H00
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Ghana : 10H00
Lesotho : 12H00
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Ghana : 11H00
Lesotho : 13H00
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Ghana : 12H00
Lesotho : 14H00
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Ghana : 13H00
Lesotho : 15H00
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Ghana : 14H00
Lesotho : 16H00
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Ghana : 15H00
Lesotho : 17H00
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Ghana : 16H00
Lesotho : 18H00
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Ghana : 17H00
Lesotho : 19H00
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Ghana : 18H00
Lesotho : 20H00
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Ghana : 19H00
Lesotho : 21H00
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Ghana : 20H00
Lesotho : 22H00
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Ghana : 21H00
Lesotho : 23H00
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Ghana : 22H00
Lesotho : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Lesotho : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maseru, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Lesotho, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho mais aussi Fuseau Horaire du Lesotho également Heure du lever du soleil au Lesotho et Heure du coucher du soleil au Lesotho et Heure du Zenith au Lesotho ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho sans oublier Heure du Crépuscule au Lesotho, Durée du Jour au Lesotho également Passage à l'heure d'hiver au Lesotho sans oublier Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Fatma al-Sissi