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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Bénin : 01H00
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Ghana : 01H00
Bénin : 02H00
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Ghana : 02H00
Bénin : 03H00
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Ghana : 03H00
Bénin : 04H00
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Ghana : 04H00
Bénin : 05H00
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Ghana : 05H00
Bénin : 06H00
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Ghana : 06H00
Bénin : 07H00
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Ghana : 07H00
Bénin : 08H00
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Ghana : 08H00
Bénin : 09H00
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Ghana : 09H00
Bénin : 10H00
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Ghana : 10H00
Bénin : 11H00
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Ghana : 11H00
Bénin : 12H00
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Ghana : 12H00
Bénin : 13H00
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Ghana : 13H00
Bénin : 14H00
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Ghana : 14H00
Bénin : 15H00
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Ghana : 15H00
Bénin : 16H00
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Ghana : 16H00
Bénin : 17H00
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Ghana : 17H00
Bénin : 18H00
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Ghana : 18H00
Bénin : 19H00
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Ghana : 19H00
Bénin : 20H00
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Ghana : 20H00
Bénin : 21H00
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Ghana : 21H00
Bénin : 22H00
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Ghana : 22H00
Bénin : 23H00
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Ghana : 23H00
Bénin : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bénin.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin ainsi que Fuseau Horaire du Bénin également Heure du lever du soleil au Bénin ainsi que Heure du coucher du soleil au Bénin mais aussi Heure du Zenith au Bénin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et surtout Heure du Crépuscule au Bénin ainsi que Durée du Jour au Bénin et Passage à l'heure d'hiver au Bénin ainsi que Passage à l'heure d'été au Bénin.
Mamadou Mbaye