Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Réunion : 04H00
-
Ghana : 01H00
Réunion : 05H00
-
Ghana : 02H00
Réunion : 06H00
-
Ghana : 03H00
Réunion : 07H00
-
Ghana : 04H00
Réunion : 08H00
-
Ghana : 05H00
Réunion : 09H00
-
Ghana : 06H00
Réunion : 10H00
-
Ghana : 07H00
Réunion : 11H00
-
Ghana : 08H00
Réunion : 12H00
-
Ghana : 09H00
Réunion : 13H00
-
Ghana : 10H00
Réunion : 14H00
-
Ghana : 11H00
Réunion : 15H00
-
Ghana : 12H00
Réunion : 16H00
-
Ghana : 13H00
Réunion : 17H00
-
Ghana : 14H00
Réunion : 18H00
-
Ghana : 15H00
Réunion : 19H00
-
Ghana : 16H00
Réunion : 20H00
-
Ghana : 17H00
Réunion : 21H00
-
Ghana : 18H00
Réunion : 22H00
-
Ghana : 19H00
Réunion : 23H00
-
Ghana : 20H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 21H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Saint-Denis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion également Heure du coucher du soleil en Réunion et Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion ou bien encore Passage à l'heure d'été en Réunion.
Jalade Bazoum