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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Ghana : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Ghana : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Ghana : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Ghana : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Ghana : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Ghana : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Ghana : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Ghana : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Ghana : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Ghana : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Ghana : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Ghana : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Ghana : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Ghana : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Ghana : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Ghana : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Ghana : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Ghana : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Ghana : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Ghana : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Nkosiyakhe Mogase