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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Éthiopie : 03H00
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Ghana : 01H00
Éthiopie : 04H00
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Ghana : 02H00
Éthiopie : 05H00
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Ghana : 03H00
Éthiopie : 06H00
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Ghana : 04H00
Éthiopie : 07H00
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Ghana : 05H00
Éthiopie : 08H00
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Ghana : 06H00
Éthiopie : 09H00
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Ghana : 07H00
Éthiopie : 10H00
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Ghana : 08H00
Éthiopie : 11H00
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Ghana : 09H00
Éthiopie : 12H00
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Ghana : 10H00
Éthiopie : 13H00
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Ghana : 11H00
Éthiopie : 14H00
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Ghana : 12H00
Éthiopie : 15H00
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Ghana : 13H00
Éthiopie : 16H00
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Ghana : 14H00
Éthiopie : 17H00
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Ghana : 15H00
Éthiopie : 18H00
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Ghana : 16H00
Éthiopie : 19H00
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Ghana : 17H00
Éthiopie : 20H00
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Ghana : 18H00
Éthiopie : 21H00
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Ghana : 19H00
Éthiopie : 22H00
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Ghana : 20H00
Éthiopie : 23H00
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Ghana : 21H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 22H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du coucher du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du Zenith en Éthiopie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ainsi que Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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