Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Éthiopie : 03H00
-
Ghana : 01H00
Éthiopie : 04H00
-
Ghana : 02H00
Éthiopie : 05H00
-
Ghana : 03H00
Éthiopie : 06H00
-
Ghana : 04H00
Éthiopie : 07H00
-
Ghana : 05H00
Éthiopie : 08H00
-
Ghana : 06H00
Éthiopie : 09H00
-
Ghana : 07H00
Éthiopie : 10H00
-
Ghana : 08H00
Éthiopie : 11H00
-
Ghana : 09H00
Éthiopie : 12H00
-
Ghana : 10H00
Éthiopie : 13H00
-
Ghana : 11H00
Éthiopie : 14H00
-
Ghana : 12H00
Éthiopie : 15H00
-
Ghana : 13H00
Éthiopie : 16H00
-
Ghana : 14H00
Éthiopie : 17H00
-
Ghana : 15H00
Éthiopie : 18H00
-
Ghana : 16H00
Éthiopie : 19H00
-
Ghana : 17H00
Éthiopie : 20H00
-
Ghana : 18H00
Éthiopie : 21H00
-
Ghana : 19H00
Éthiopie : 22H00
-
Ghana : 20H00
Éthiopie : 23H00
-
Ghana : 21H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ou bien encore Fuseau Horaire d'Éthiopie ou bien encore Heure du lever du soleil en Éthiopie et surtout Heure du coucher du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie, Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde